烧烤技巧,南宁户外烧烤方法
2014-4-2 21:23:53点击:
1.生火:先将烤炉整理洁净放好,参加木炭(粟炭)点着,放炭充沛焚烧,再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。需要的可以使用本店专用的南宁烧烤木炭
烧烤
2.烤制:将食物串放在炉面上,但凡肉、排骨类的直接刷油(两面都刷)烤制,再辗转反侧地烤。串子看上去油泡翻滚,色彩变白变黄表明老练,鸡爪等应烤到有炸响声,鸡翅烤成焦黄泡大,鸡腿边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有血水溢出表明老练。烤制时刻长短应根据火候巨细、串子种类而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九老练时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下即可食用。
3.蔬菜类的应将串放在炉面上后,再参加蔬菜香粉,用油刷刷湿刷匀,辗转反侧把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后,刷油再烤几秒种即可食用。
注意:1.用菜油、色拉油,禁用香油、猪油等。
4.刷子沾上油后应在油缸上擦去剩余的油,刷在串上不落入火中冒油烟为准。
附:飘香酱的调制
1.配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克。
2.先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂。
3.用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉,特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等搅拌均匀。
4. 用菜油烧到八老练放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的猜中盖上盖子,让冷却后再尝一下,假如咸了,恰当放点白糖味精,淡了加点盐即成飘香酱。
烤法掌握
烤肉片:较薄的肉片,大概只需3分钟就能够熟了,不宜烤太久,不然,肉变硬或焦了,就欠好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,不然会损坏肉质的
烧烤
新鲜。
海鲜食物及鱼类:蛤仔及鱼片在烧烤时,用锡箔纸包起来,这样不易将鱼皮烤焦,也简单贮存鲜美的汤汁。烧烤约2~3分钟,鱼片凸起,即可食用。
甜不辣、热狗、腊肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,放在锡箔盒中,用闷烧的办法烧烤,火越旺越好。
木炭运用
燃料挑选仍是木炭,尽量不要用化学炭。炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味,因而,挑选好木炭是享用甘旨的根底。质量好的炭火通常焚烧时刻长,火势好。木炭最佳选树枝有些,不要运用整块茎,不然不易点着。在焚烧的时分,以一包火种 5粒而言,一次放进5粒。木炭要等烧到通明红热的时分,再把它摊平来烤,木炭的表层还未烧透时,请勿急着烤,这样简单把食物弄脏,弄黑。
清洗烤架
在烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,坚持烤架清洗,才不会影响到食物的风味。
当令翻面
食物一上烤架,不停地翻来翻去不只会延伸烤熟的时刻,还会损坏蛋白质,构成肉质变硬。在翻烤食物时,食物必须受热到必定程度才简单翻面。假如翻面后,有些食物粘在了网架上,阐明蛋白质还没有彻底受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会构成脱皮表象。
弥补水分
食物在烧烤过程中,时刻越长,水分和油脂的丢失越大,口感越干涩。因而在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可坚持食物湿润度,但注意不要一次刷得过多,而构成食物过咸。
盐的运用
盐能够用来调味。别的,烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴油,这些油滴被炭火烧着会发生很高的火焰,烤焦网架上的食物。假如用水喷洒,只会发生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可处理问题。
菱形烤痕
地道的菱形烤痕肯定能够使烧烤技术锦上添花。烤出菱形烤痕并不困难,首先需求炭火温度要够热,然后将食物以30度斜角放在烤架上,当食物充沛受热后将食物转至反方向30度斜角,就能够构成菱形烤痕了。
3安康吃法
修改
烤肉虽然甘旨,但吃起来仍不免让咱们有所顾忌:由于烤肉简单致癌,有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家通知咱们:其实,在烤和吃的过程中多加注意,甘旨和安康相同能够兼得。下面就来看看,哪些烧烤办法是过错的:
过错一:烤得太焦 烧焦的物质很简单致癌,而肉类油脂滴到炭火时,发生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。
处理办法:烤肉时用锡箔纸包起,以避免吃下致癌物。一旦烧焦,必定要将烧焦的部位扔掉,肯定不可食用。
过错二:烤肉酱放得太多 通常在烤肉前用酱油等腌制,而烤时又需参加许多烤肉酱,这样会致使吃下过多盐分。
处理办法:办法是用低盐酱油腌制,如此就不需再运用烤肉酱;或许烤肉酱在运用前先加饮用水稀释,假如因而太稀而欠好沾附,可加点儿太白粉勾芡。
过错三:生熟食用具不分烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等用具没有分隔,易致使交互感染而吃坏肚子。
处理办法:预备两套餐具,以避免熟食遭到污染。
除了烧烤办法,咱们对烤肉太油腻的忧虑也是能够想办法处理的,
忧虑一:油脂太多烤肉资料通常都是肉类等高热量食物,再加上运用烤肉酱等,油脂含量过高,简单构成身体脂肪堆积。
处理办法:选用烧烤资料时尽量挑选瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类,不要吃肥肉等。别的,还能够调配吃些蔬菜,以减少油腻。别的,坚持细嚼慢咽,餐后多运动,都是耗费脂肪的好办法。
忧虑二:胆固醇太高,纤维太少烤肉中经常以肉类和海鲜为主,胆固醇含量很高,纤维摄入通常缺乏。
处理办法:应多选用茭白、青椒等食物,且多吸取柳橙等维他命C含量高的水果,不只热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及纤维质,能够推进排便,下降胆固醇。别的维他命C也有极好的防癌作用。
各位赶紧行动吧,如果不知道去哪里烧烤,本店可以提供南宁户外烧烤场地给大家做参考
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